Тальк в продуктах питания и лекарствах — опасен для здоровья?

Отредактировано Kuka2 (Вторник, 26 августа, 2025г. 20:11:01)

"Кофеин или бодрая смерть", JG!ow, 2006 г.

Поговорим про авокадо и масло авокадо. В чем польза авокадо? В чем польза масла авокадо? Как выбрать вкусный авокадо? Как выбрать правильный авокадо в магазине, чтобы не разочароваться дома? Как выбрать масло авокадо, чтобы не нарваться на подделку, а получить полезный продукт? Суперфуды очень полезны, и авокадо считается одним из лучших. Выбирайте авокадо правильно.

0:00 - авокадо - лучший суперфуд?;
0:37 - масло авокадо;
1:37 - из чего делают масло авокадо;
3:10 - где выращивают авокадо;
3:51 - как выбрать масло авокадо;
4:05 - гаукамоле;
4:36 - лучшее масло авокадо;
5:06 - как выбрать авокадо.

Думаете, что авокадо — один из лучших суперфудов? Доктор Берг тоже так считал, пока не узнал это...

Когда авокадо привозят в магазин, их часто помещают в газовую камеру. Там они дозревают с помощью этилена. При преждевременном созревании не вырабатываются натуральные вкусовые вещества, так как процесс искусственный. Не образуются и фитонутриенты. Снаружи авокадо выглядит идеально, а внутри все иначе. Ускоренное созревание — неестественный процесс.

Поговорим о масле авокадо.
В одном исследовании изучили 22 образца и проверили степень окисления. Масло авокадо оказалось очень нестабильным и быстро окислялось.

Сравним масло авокадо и масла из семян.
Они очень разные. Масло авокадо делают из мякоти, а не из семян. Оно содержит витамин Е и хлорофилл (антиоксиданты). Проблема масел из семян и масла авокадо в том, что в окисленном виде они усиливают воспаление в организме. В некоторых образцах масла авокадо находили примеси других масел для удешевления. В 82% случаев продукт, продающийся как масло авокадо, вовсе им не являлся.

Масло авокадо проходит процесс дезодорации. Из-за этого вы не чувствуете, что масло окислено. Но означает ли это, что окисления нет?

В США нет официальных правил для масла авокадо. Это открывает путь для подделок, когда продукт разбавляют другими маслами.

Страна происхождения тоже важна.
Если на продукте написано «сделано в США», это не значит, что авокадо выращено там. Плоды могут быть из Китая, обработаны в Мексике, а разлиты в США. Формально это будет считаться продукцией США.

Как выбрать масло авокадо?
Выбирайте масло в темной стеклянной таре, а не в прозрачном пластике.
Обратите внимание на срок годности.
Лучше, если указана дата сбора урожая.
Настоящее масло авокадо имеет зеленоватый оттенок.

Польза авокадо.
Когда авокадо хорошего качества, это действительно полезный продукт. В нем много полезных жиров. Там всего 10% омега-6 жирных кислот, тогда как в маслах из семян — 40–50%. В авокадо много калия.

Как правильно выбрать авокадо? Смотрите в видео.

Отказ от кофе: Что происходит с вашим телом?
В этом видео Ермакова Анастасия Олеговна, врач спортивной медицины и ЛФК, расскажет, что происходит с организмом при отказе от кофе и чая. Узнайте о симптомах кофеиновой зависимости и как справиться с синдромом отмены. Откройте для себя преимущества отказа от кофеина: стабильное настроение, крепкий сон, здоровое сердце и снижение тревожности.

Отредактировано Kuka2 (Среда, 17 сентября, 2025г. 22:24:46)

Врачи не спасут тебя, чтобы продать на органы. Это разрешено законом и вот как это работает...

В этом видео поднимем тему, которая у многих вызывает страх: правда ли, что врачи могут не спасти пациента, чтобы позже использовать его органы? Мы разберем, как работает закон о донорстве в России, что значит презумпция согласия и какие права есть у родственников..Поговорим о существовании чёрного рынка органов в мире, который рождает легенды. Разберём, где граница между реальностью и мифом, и что важно знать каждому, чтобы чувствовать себя в безопасности и принимать осознанные решения.

Тайм-коды:
00:00 Врачи не спасут тебя, чтобы продать на органы. Это разрешено законом и вот как это работает...
00:43 Часть 1. Презумпция согласия
04:32 Часть 2. Кто решает, кому достанется орган
07:16 Часть 3. Почему "вторую жизнь" получают не те, кто нуждается больше всего
09:50 Часть 4. Как работает серый рынок органов
13:17 Часть 5. Почему люди соглашаются на продажу своих органов
15:03 Часть 6. Закон есть, контроля нет
18:11 Часть 7. Финальный вывод