Как-то давно, когда начал читать Библию и применять на себе практические советы, то прочитав "обуздайте свой язык", решил заняться этим плотно. Углубился в суть этой фразы и стал следить не затем, что говорю, а затем, что думаю. И так бодрствовал "всякое время", т.е. внимательно следил за мыслями каждый миг, что бы ни делал (работаю, иду, ем,...). На первый взгляд это дело выглядело на уровне морали, типа не думать плохо, не осуждать никого и т.д. Но где-то на третий день внимательно наблюдения за собой узрел себя внутри себя, т.е., как говорится "внутреннего человека", который и наблюдает за мной - внешним, который старается не думать плохо, и прочие житейские дела делает.
Тот невидимый и едва уловимый свидетель, так называемый "внутренний человек", это наше истинное "я".