Для профилактики и улучшения зрения, желательно утром, закрытыми веками  глазами "рисовать" алфавит от А до Я. Такая процедура снимает усталость и тренирует глазную мышцу, сохраняет и, на сколько возможно, восстанавливает зрение.

Подпись автора

Сравнение единственный способ познания.
Мои размышления
Всех с наступающим. Не теряйте время.